甄愛閣言

 

 

這樣的標題很聳動吧!
沒錯就是這個月,我爆瘦了!
而且體重直逼45公斤以下....
其實有的人會覺得沒什麼,因為可能妳們比我還高瘦呢!
但自從脫離學生生涯後,43公斤根本就與我絕緣!
我的小蠻腰不見了,辦公室的工作讓我的局部脂肪慢慢囤積起來,
縱使我曾經節食也沒啥用,體重一直在46-50左右徘徊!
而這一兩個月因為要當好友wiwi的伴娘,我下定決心減肥,
從11月份的48-49公斤到12月初緩慢的降到47公斤
有點成果出現,所以wiwi的12月份婚禮,算是有點小成功,
之後因為12月份的操勞加工作的壓力,
今天一站上體重器,竟然已經45.4了,
也就是我只要把我身上的毛衣,厚重的制服脫掉
應該就44公斤了吧,真的太HiGH了,
也可能是我有乖乖聽醫生的話,按時的吃藥加上控制平常食物的熱量
以及每天幫客人做課程時出的力道+我自己用儀器局部雕塑頑固的脂肪球(團)
所以好久不見的可愛公斤數又回來了,

之後我要更加強我的臀部和大腿肌肉,只要這兩各部位的脂肪消失,

我一定可以回到日思夜盼的43公斤,加油,拼了
前幾天我妹的同事來看我妹的小BABY還嚇到,說我怎麼變了一個人
不僅更漂亮了氣色還不錯,身材也跟之前差很多,
嬸嬸昨天看到我也嚇一跳,說我真的小了一號,
哈哈,太爽了....
我要努力維持下去
絕對不讓冬天就這樣遮遮掩掩的渡過
.....

 

 
幸福究竟要經歷多少的考驗與等待才能擁有
男人騙了女人...只因為心裡還有各缺
女人離開了男人...只因發現了自己的不完整
於是傷了，分了，不再愛了
口口聲聲說的唯一
言猶在耳
 
但分開之後沒多久卻又大肆的宣布
自己得到了尋覓好久的幸福
看來果真諷刺
可也不能怪什麼！
 
人嘛，總因生活的狹小，而誤認為自己的一生就該屬於對方
 
追求幸福的法則
就是
遺忘對方的錯，明瞭自己的好，釋放彼此的的恨
 
或許每個人追求幸福的方法都不盡相同
然而最最重要的一件事，千萬不要忘記
那就是
務必把心裡最柔軟的那區塊清出來
把壞的傷心的記憶打掃乾淨
不管將來有沒有人能夠獲得幸福鑰匙住進來
至少妳會知道
妳還有能力再去愛
感謝婚姻讓我體會愛情的真諦
讓我真真實實擁有愛情
 
那一年的幸福時光
因你而存在
 
 



 
 

 

在這家公司日子也不算太久
但外勤人員的流動率
真的是超乎我的想像
常常正在鬆口氣
公司業績有往上升的趨向
緊接著就接到某某駐點人員打來說要離職的電話
 
從以前接到這種電話
我會難過
會試著想去了解對方離職的理由並且極力的挽留
到現在
我已經漸漸麻痺
 
麻痺自己捨不得的情感
麻痺自己的付出
麻痺自己的難過
留人－－＞是我的惻隱之心，因為我們都是只想討一口飯吃，讓自己及家人無後顧之憂
找人－－＞是我的工作
找到對公司有用的人－－＞更是會影響我在這間公司的績效
 
感嘆公司找不到人的同時，也質疑起為什麼一堆人抱怨著找不到工作？？
 
看著公司人員來來去去
 
對於因為不開心就說要離職的同事來說
 
我已經漸漸麻痺
 
 
如何讓自己的心情漸漸平復～
再這樣只會越陷越深吧～
一波未平，一波又起
總覺得自己這陣子一直深受人際情感的打擊
明明想做好每件事
到最後卻惹的一身腥
也許我真的不用把自己放大


試著讓自己去當小配角跑跑龍套就好
就算沒有台詞只要出現背影
我也樂的輕鬆
職業婦女的悲哀就是工作上承受很多壓力後
回到家還是得扮演好太太
不能把工作情緒帶回家裡
但常又不小心一股腦的把很多壓抑的情緒傾倒給我老公聽
這樣真的會影響到夫妻間的感情呢！
該怎麼辦呢？
 慶幸的是工作上的努力
已被人肯定
與某位主管的關係
也已經從原本的菱菱角角磨合的有點默契
前幾天她還親自跟我道謝
感謝我一直幫助著她當她的後盾
讓她在外面打拼無後顧之憂
害我當下臉紅小小聲的說
沒有啦，我沒有做的這麼好
她竟然說：妳謙虛了
現在有妳在，我真的覺得很放心
然後我就一整各怒放
晚上回去講給我老公聽
他竟然還吃醋咧
我想他可能是覺得他沒做到這樣吧！哈
 
 
只好一直勉勵自己
 
相信自己就是力量




停在留念這站～永遠到不了幸福那站
 

 
不知從什麼時候開始
 
我竟然會開始想念媽咪的嘮叨
 
對於媽咪在親友面前談起我過去的荒唐不聽話
 
我不再逃避與憤愾
 
反而會在旁附和著我媽咪
 
媽咪的話真的要聽喔，要不然會像我一樣現在才感到後悔莫及！
 
於是我會看到媽咪，咪咪的笑眼中
 
透露著：我家女兒終於長大了
 
 
媽咪說
妳還有最強的後盾
有事就找我們商量就好了
沒有什麼好擔心的
爹地說
要加油！
妳是最不可能得憂鬱症的不是嗎
不要想太多
我的家是我最堅固而且是永遠的避風港
這句話我有深深體會
我是世界上最幸福的女孩
因為我有最棒的家
有最強的後盾
最堅固的避風港
就算天塌下來
也有最強壯的手臂幫我擋著
 
我真的擁有最溫暖甜蜜的家庭
讓我不管做什麼都不用擔心
沒有後顧之憂能無憂無慮
因為你們已經預備了最好的給我
爸比媽咪
真的謝謝你們
謝謝你們給我最溫暖的家
雖然我們相隔不遠
每當我難過時
我都好想回去看看你們
但哪有常常跑回娘家的女兒
只能說
嫁人以後，才知道爸媽的存在是這樣的重要
後悔已來不及
我會把好好的和另一半走下去
我的幸福不就是你們的希望嗎？
所以
我會加油的
學著像你們一樣憑自己的雙手
建造出屬於自己的家與兒女
讓家人無後顧之憂
爸媽
真的謝謝你們
好愛好愛你們
 
 

 

好難過

真的好難過

不久前我才因為妳的出現

而感覺這煩悶的工作終於有了樂趣與意義

妳的關心妳的體貼

妳的一切都讓我心疼

每天回家後我總是和老公開心著討論著妳

可是

妳還是選擇離開了

我不怪妳

真的不怪妳

我只怪我們公司沒本事留住妳這樣的人才

我難過我根本還來不及從妳身上學到我一直期盼可以改進的地方

我難過再也沒有人會一直提醒我要記著吃中餐

我真的很難過

我又失去了一個可以說心事討論家庭生活

講主管壞話之後又互相安慰互相打氣鼓勵的好同事

為什麼時間這麼無情？

我根本來不及好好去拜訪也把妳捧在手掌心上的伯父伯母

妳就要隨著妳老公去大陸工作了

優渥的薪資 兩人離鄉背井的愛相隨

哪個人會放棄這機會的！

於是我忍著內心的哭泣

帶著笑容祝福妳一路順風

昨晚真的睡不好

寫文的當下

更是哭得淅瀝嘩啦

我是怎麼了？

為什麼我希望在身邊的朋友

卻一個一個的離開

我真的不夠好嗎？

我真的真的很想關心妳們

但妳們卻老是把我拒絕在門外

一個人做錯了事,說錯了話

就得用一輩子去償還這朋友離去的代價

也許在妳們心中其實我早已被取代

有沒有都無所謂！

而到底要下多少功夫才是妳們覺得我是值得被原諒的？

但妳們離去時

有想過被妳們遺棄的朋友

時時刻刻都惦記著你們的心情

過去都是假的

過去都過去了

想妳們時打開那記憶的寶盒

裡面有我小心翼翼收藏的甜蜜回憶

有著我們年少無知時寫下的未來承諾

每年寒暑假.重要節日像雪片般飛來的問候卡片心情書信

有著天南地北我們形影不離走透透的留念照片

上課時抽屜底下傳來傳去的死黨日記

如今都被遺忘了

只見新人笑不見舊人哭

有人選擇將遺憾永遠揮去。
對他來說，失去親朋摯友的痛，是切身之痛，是永生難忘的痛，忘了也好。
有人則是選擇將遺憾放在心裡永遠紀念。
也許到老，會隨著死去而永遠埋葬

同樣的情節，卻看到不同結局。

我...真的不想放棄

但誰給我機會了？

嘗試著找一些藉口節日去關心問候妳們

可是我們卻像陌生人般

有的只剩下淺淺的祝福與無語.....

朋友,這兩個字對我來說

既奢侈又痛苦

當初的承諾我還放在心上

但誰還記得？

我真的累了

再也不想去挽回什麼了

所有的所有都隨著時間慢慢去淡忘

唯一的唯一

就只剩下妳了....yoyo

 

 

謝謝妳一直都在我身邊

不離不棄

 

 

 
 

從來沒想到MSN「封鎖」和「刪除」這兩個功能，在這世代的戀愛關係，竟具有指標性意義。
MSN有一個功能叫做封鎖，如果你不願意某個人看見自己上線或更換信息，你可以封鎖他，可是，你還是看得見他「上線」或「離開」，除非你「刪除」他的帳號。
好友貝莉說：「MSN封鎖功能其實是個鴕鳥心態，明明看得到對方，也知道對方在做什麼，卻把頭埋住，假裝對方看不到自己。」
說得好，就像許多浪漫偶像劇都有一個橋段，女孩盯著手機的一個名字，手指在「刪除」按鍵猶豫不決。刪除吧？我我我，我捨不得。不不不！刪吧！我這輩子再也不要見到他。確實是很蠢的鴕鳥心態，就算女孩刪除了這號碼，對方還是有妳的手機號碼啊，他還是可以打給妳啊。親愛的，妳在奢望什麼？……妳奢望他來電，告訴妳：「我愛妳，我其實最在意妳。」
我問你或妳，不是嗎？別否認，不‧是‧嗎？再問一次。（笑）
某個深夜，在酒吧聽見年輕男孩們和年輕女孩們各自興致勃勃討論起MSN「封鎖」和「刪除」功能，覺得超妙。
小歪笑著：「會刪除的，表示不是我的菜，不重要；會封鎖的，才好玩，有時候只是想釣釣胃口，對方當然知道我封鎖她，我每天幾點上網，她哪會不知道？她只要隨便問其他MSN朋友，非常容易查證。知道我封鎖她，她一定很生氣，我就想看她生氣，看她是不是真的在意我？」
阿正說：「我去查過MSN封鎖我的名單，我討厭被封鎖，什麼意思？我得罪誰了？不喜歡我，也不用這樣吧？！還不如直接刪除我。我最討厭這種女生。」
男孩們有男孩觀點，女孩們也有女孩觀點。
小咪說：「我們一吵架，他就封鎖我，把我當電腦白痴喔？好幼稚的技倆！搞什麼啊？在試探我喔？笨蛋！」
兔兔嘆息：「雖然分手了，我每天一上線就忍不住查詢他是不是在線上，如果我封鎖他，他會不會以為我跟他恩斷情絕？說不定他還會留言給我……」
小咪皺起眉頭看著兔兔：「什麼時代了？還恩斷情絕？妳這樣哪算是分手？分手就應該直接刪除對方的帳號，就算封鎖，還是可以解開，妳其實想要舊情復燃吧？」
　

兔兔立刻辯解：「哪有？我只是不希望分手後，變成仇人。大家都還是朋友嘛，我和他的朋友都在MSN，我幹麻一定要封鎖和刪除他啊？！」
小咪笑：「那妳幹麻一上線就在意他是不是在線上？」
「習慣嘛……」兔兔一時臉紅說不出話。
我終於忍不住莞爾，心想MSN的封鎖功能，真的是這世代戀愛的一門功課。　
究竟有多少人的MSN名單上保留多少舊愛新歡的帳號呢？有哪些人上線，是你在意的？哪些人上線，你一點感覺也沒有。為什麼你要封鎖這個人？而不封鎖那個人呢？
其實都因為在意吧，你在意這個人，才會封鎖他，怕他知道自己的心情、怕自己忍不住開口，既愛又怕受傷害，因此封鎖他，自己卻像偷窺者盯著他每日上線下線時間、注意他的心情暱稱，鴕鳥般猶豫不決。
不確定的戀情總是這樣吧，心門開開關關，像減肥的人凝視著美食，痛苦地嚥下口水。
我開始思考我自己，是否有過這種心情？當然有，曾經我喜歡上一個男人無法自處，每日盯著他的暱稱在MSN，留下字句，他沒有回應；偶爾不小心將自己MSN暱稱設成離線時，他竟上了線，我突然感覺難過起來，彷彿他躲著我。
最後，我選擇告訴男人我的真實心情，並刪除了他的帳號。原因很簡單，我已經不是年輕女孩了，暗戀與明戀，光說不「戀」，任何一種，都有遺憾。
與其封鎖，每日心情千迴百折，刪除比封鎖，乾淨俐落。

說到我心坎裡

 

因為這首情歌

讓我對今年的七夕情人節禮物有了很好的想法

雖然我們剛買了房子，手頭不是很寬裕

但我還是想送你點什麼

愛情不會因為已經是老夫老妻了

就該遺忘浪漫的成分

剛好你的手機摔壞了，常常會收訊不良

而我的手機也常常當機斷線

於是我特別買了一對情侶對機Samsung S5230手寫觸控式手機

看到你滿滿的笑容，我知道你是感動的

收到禮物的同時

連在場的同事都感動羨慕不已

我知道我總是對你不夠好

都是你在包容我的壞脾氣

希望日後的我們會像這首歌一樣

要妳擁有會長大的幸福
一天比一天像公主（王子）夢都被滿足
為妳種下會長大的幸福
讓今天擔心妳的朋友 明天笑鬧著嫉妒

回想剛結婚的那半年，我們會因為還在適應兩個人的生活而常常吵架

吵到我都會懷疑彼此是否適合

當然我就是主動說要分開的那各壞人

有一兩次還讓你落下心碎的男人淚（對不起)

而今

我們知道唯有珍惜才能更保護這份愛情

愛他的優點，也要包容他的缺點

努力經營這份感情讓它萌芽長大

給它長大的權利，不要輕易說不適合

嘴巴甜一點，愛情會更溫暖

作詞：姚若龍  作曲：TANK

在 夜市裡逛地攤送妳一副耳環
妳很喜歡一整晚笑聲不斷

陪 妳看電影哭完戲裡相愛好難
妳很感慨現實會害人離散

妳說浪漫和貧富無關是心讓愛燦爛
在捷運車站不在乎圍觀感動親吻起來

要妳擁有會長大的幸福
一天比一天像公主夢都被滿足
為妳種下會長大的幸福
讓今天擔心妳的朋友 明天笑鬧著嫉妒

為妳生日的夜晚親手料理晚餐
妳真可愛很捧場吃兩碗飯

妳電話有點摔壞一直想幫妳換
努力加班妳心疼得淚打轉

妳說浪漫和貧富無關是心讓愛燦爛
在捷運車站不在乎圍觀感動親吻起來

要妳擁有會長大的幸福
一天比一天像公主夢都被滿足
為妳種下會長大的幸福
讓今天擔心妳的朋友明天笑鬧著嫉妒

愛是送妳會長大的幸福
用生命為妳變魔術永遠被保護
牽手圍住會長大的幸福
看它開花結果變大樹我們唱著歌歡呼

愛是送你幸福每天每天每天為妳變魔術永遠被保護

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也希望我所有的親朋好友，都擁有會長大的幸福，然後看著它開花結果~

 

 

真的是我想太多嗎？

你們一致口徑的撇清過去從未發生過什麼

只是單純的互相關心互相幫助過彼此的患難之交

而現在也都各自有各自的婚姻及家庭

在簡單不過的朋友了

也許

我真的是一朝被蛇咬，十年怕草繩吧！

以致之後對於感情我總是想太多，也擔心過多

看著你認真執著的眼神，我想我該試著完全相信著你

畢竟我還未曾把完全信任放在你身上

想想，對你真的太不公平了

對於，你說西瓜曾經是你的救命恩人來說

我

真該感謝她的！

但

為什麼我卻會隱隱地難過著呢？

是因為你的那些痛苦過去，我參與不到

還是

我嫉妒著那時候拉你一把的她呢？

女人

真的是一個奇怪的生物

或許

我該聽聽你說的

現在該珍惜的是現在擁有的一切

而不是和過去，過不去

ㄤㄟ，我不知道能用什麼話

述說我對你的抱歉!
 

只能說

ごめん｡愛してる｡（對不起｡我愛你）

 

 

 
此文沒啥意義
純粹是寫給某人看的!
請你盡快把"西瓜"從你生活中全數消除
再讓我看到一次
我一定會抓狂
 
當我是三歲小孩嗎!!


 
 
請自重
才會得人疼
 
 

 
 

 

前陣子因為身體的不適請假在家休養了２個禮拜

以前工作時老是幻想著要是能放長假就好了

沒想到我的長期竟然用要這樣的代價去換得

我想以後還是不要亂發願好了

請假的期間

醫師交代要好好在家休養

但天生好動的我，沒辦法忍受一直待在床上休養

再加上我無法看著我的家人為我的新家忙碌

自己卻一點也幫不上忙

於是休養的期間，我還是堅持要去整理新家

也在這期間好好的與老公的姐姐培養感情

一場病痛後，我得到了很多啟發

還擁有了更多更多人給予的愛與溫暖

現在的我～好幸福

並且覺得什麼都不缺

而公司也在我休養的期間

幫我找了一位非常NICE的新同事進來公司幫我

我們相處才不到2天

就已經聊到天南地北去了

我在她身上發現了很多我缺乏的以及我要跟她學習的地方

新同事姓侯，名字中有各帖字，正確發音唸ㄊㄧㄝ

常常對我噓寒問暖，主動幫忙我處理很多事，聽她說話，會覺得心裡很溫暖

我很驚訝，在現在這職場上，還有這樣的人存在

再加上她過往中有很多事竟然與我一樣

（曾有一段談了6年多的感情->痛苦傷心分手->與現在的老公相戀->交往沒多久就結婚

->婚後2年多->懷孕->工作動到胎氣小產->離職->回娘家休養身體->順便找工作->現在變成我的同事)

更好玩的事，她娘家竟然在我新家附近，我們常常一起騎摩托車回家，太多太多的相同處

更讓我們對彼此有一種相知相惜的感覺

她常常跟我說，甄：現在有我在，妳就不會像以前那樣辛苦了

我可以幫到妳的我會盡量幫，千萬不要客氣喔！

上禮拜她竟然還找她老公來公司搶我的拖把幫忙我拖地板

因為這樣的緣分，爸爸有天也額外煎了一份蛋餅說是要給她吃的

結果隔天她媽媽就多準備一碗魚湯給我喝

好久好久沒有這種真心真意的同事愛了

我常想如果我是男生，應該會喜歡這種女孩子吧

貼心嘴巴又甜，是我現在所欠缺的（大概以前為朋友為感情付出太多，嚇到了吧，所以現在的我不太輕易對別人好）

小貼心是我偷偷幫她取的綽號

我想她的特質，一定會慢慢融化我蓋起來的冰山

做各人見人愛的好女孩

下各月我們還一起報名了瑜珈班（這是我老公交代她要帶我去的）

說好了要一起運動練身體呢

寫這篇文章的同時，剛好聽到這首歌，心是溫暖的，想起很多人，希望你們一切都好

何耀珊＊擁抱

 

你懷著傷口　在人海獨自漫遊
你低著頭　不再看星座
以為沒人懂　就狠狠關上窗口
可是這寂寞　原來每個路人都懂

你我都有過　擁抱一樣的難過
給我你的雙手　讓我貼近你的胸口（真心擁有）
溫柔在流動　擁抱復活的感動
沉默都能夠交流　心事化作心跳的節奏

想哭的時候　請想起我的笑容
流下的淚光　原來會在暗中閃爍

天空　如果要烏雲飄過　就陪你等候
你在害怕什麼　我在雨後城市中看到彩虹

你我都有過　擁抱一樣的難過
給我你的雙手　讓我貼近你的胸口（真心擁有）
溫柔在流動　擁抱復活的感動
沉默都能夠交流　心事化作心跳的節奏

不管宇宙就多遼闊　擁抱了拉近你我的星球